La fresque pour parlerde la santé mentale au travail
Pourquoi parler de santé mentale au travail ?
La santé mentale : un pilier essentiel de notre santé globale
La santé mentale n’est pas un état figé, mais une dynamique qui évolue sous l’influence de notre environnement personnel, professionnel et sociétal. Pourtant, elle reste encore trop souvent un sujet tabou, alors qu’elle impacte directement notre qualité de vie et notre performance collective.
🔹 Une réalité préoccupante
- Seuls 56 % des salariés jugent avoir une bonne santé mentale.
- C’est la première cause des arrêts maladie de longue durée.
- 40 % des adultes ont déjà été confrontés à un trouble psychique *
- Chaque année, 1 personne sur 5 est touchée *
🔹 Un silence pesant
- Seulement 11 % osent en parler à un collègue *
- 70 % des jeunes de moins de 30 ans voudraient un meilleur accompagnement.
* Sources : OMS, Great Place To Work (2024), Observatoire Santé Odoxa-MNH (2024), Baromètre Malakoff Humanis (2023)
La Fresque pour parler de la Santé Mentale au travail
Pourquoi organiser une fresque en entreprise ?
✅ Impulser une culture de prévention : Sensibiliser, briser les tabous autour de la santé mentale
✅ Une meilleure compréhension : Aider les managers et collaborateurs à mieux comprendre les troubles psychiques.
✅ Renforcer la cohésion et l’inclusion: Encourager le dialogue et le soutien collectif
Qui peut réaliser une fresque
pour parler de la santé mentale au travail ?
→ Comités de direction – Engagez les décideurs !
pour une vision stratégique de la prévention santé
→ RH – Impliquez les équipes RH !
au cœur des enjeux de santé mentale des salariés
→ Managers – Équipez-les !
pour prévenir les risques et accompagner les vulnérabilités
→ Collaborateurs – Apportez des clés de prévention !
→ Équipes – Créez un moment fort d’apprentissage
et renforcez la cohésion !
Les bénéfices
✅ Acquérir une vision d’ensemble de la santé mentale.
✅ Comprendre les facteurs clés qui l’influencent.
✅ Découvrir des solutions concrètes pour agir en prévention.
✅ Briser les tabous et changer le regard sur les troubles psychiques.
✅ Encourager le dialogue et renforcer la culture du soutien en entreprise.
Les étapes de l’atelier
1️⃣ Exploration → Saisir les enjeux de la santé mentale.
2️⃣ Interaction → Structurer la réflexion grâce à 40 cartes-notions.
3️⃣ Passage à l’action → Initier une réflexion sur des solutions adaptées à votre organisation.
NOUVEAU !
VERSION MANAGERS
Pourquoi une version managers de la fresque pour parler de la santé mentale au travail ?
✅ Créer une culture de prévention auprès des managers
- Développer une compréhension partagée de la santé mentale
- Renforcer une prévention précoce, autant pour le propre équilibre du manager que pour celui de son équipe
✅ Faire émerger les bonnes pratiques grâce à l’intelligence collective
- Enrichir les points de vue, sortir de l’isolement face à certaines situations délicates et faire émerger la juste posture ainsi que des solutions opérationnelles
✅ Outiller les managers avec une méthode
- Gagner en assurance dans son rôle d’accompagnement
Des chiffres qui parlent d'eux-mêmes
- 1/3 des managers déclarent des troubles fréquents : stress intense, anxiété, irritabilité, déprime, épuisement professionnel
- 7 managers sur 10 se disent confrontés à des situations de mal-être d’un collaborateur. *
- 9 managers sur 10 estiment avoir un rôle à jouer en matière de prévention et d’accompagnement de la santé mentale de leurs collaborateurs.
- 1 sur 2 craint de mal faire.*
* Rapport Apec 2025
Objectifs de la version managers de la fresque
- Renforcer le bien-être du manager
- Outiller le manager pour accompagner avec justesse
- Préserver la dynamique et la performance de l’équipe
Les apports
- Une posture, des repères, une méthode pas à pas
- Des expériences et solutions partagées entre pairs
- En option : un module complémentaire d’approfondissement (1/2 journée)
Comment nous contacter
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